Efter (korrekt) inloggning kommer du tillbaka till den sida du kom ifrån eller försökte komma till. Användarnamn och lösenord erhålls genom respektive klubb/förening. Om du har en personlig inloggning, ange (hela) ditt medlemsnummer i rutan för användarnamn och ditt lösenord/PIN-kod i rutan för lösenord. Välj din klubb ur rullgardinsmenyn för inloggningstyp.

Om du har ett personligt användarnamn och lösenord anger du dessa i respektive ruta. Som användarnamn anger du ditt medlemsnummer i den klubb du tillhör och som lösenord anges den PINkod eller det lösenord som du fått från din klubb. Välj därefter din klubb i fältet Typ av inloggning. Om du saknar ett personligt användarnamn används klubbinloggning. Ange då de inloggningsuppgifter du fått från din klubb i fälten användarnamm och lösenord och välj därefter Klubbinloggning i fältet Typ av inloggning

Solstaskäret Turåkning

Långfärdsskridsko åker man både för naturupplevelsen och skridskoåkandet. Sporten förenar friluftsupplevelsen och träningsintresset hos människan.
Vår ambition är att kunna ordna turer varje lördag och söndag när det finns förutsättningar inom vårt åkområde. Huvudsakligen åker vi inom 5 mil från Karlstad.

Några gånger per år brukar vi hyra buss eller packa bilarna fulla för att åka lite längre bort. Exempel på bussresor är Bohusläns skärgård och fjordar, Dalslands sjösystem, Fryksdalen, Bergslagen, Göta Kanal och Vänerns skärgårdar. Vid samåkning är rekommendationen att man betalar 6 :- per deltagare och mil till bilföraren.

Populära är också våra turer i marschallers sken som brukar locka ett par hundra deltagare och åskådare. Mer exklusiva är våra månskensturer som är en upplevelse utöver det vanliga.

Vi försöker att åka i små grupper i olika tempo och svårighetsgrad. Från nybörjaråkning till avancerad åkning. Våra medlemmar är i åldern 0 till över 80 år. Ibland blir det därför familjeturer i lite behagligare tempo på roliga isar. Våra seniorer och daglediga åker flitigt mitt i veckan och kartlägger också våra isar inför helgerna.

Gruppindelning:

Grupp VI Åkare som vill åka långsamt. Begränsat åkområde. Normalt halvdagtur. Ibland utlyses särskilda turer för nybörjare och familjer med barn.
Grupp V Åkare som vill åka i lugnt tempo och mindre vana åkare. Normal åksträcka vid goda förhållanden: 20 km.
Grupp IV Van åkare som vill åka i hygglig fart med ordentliga raster och uppsamlingspauser. Normal sträcka vid goda förhållanden: 35 km.
Grupp III Van åkare med god kondition som vill åka med god fart hela dagen. Flera raska landpromenader kan förekomma, liksom partier med dålig is. Rejäl rast mitt på dagen. Normal sträcka vid goda förhållanden: 50 km.
Grupp II Som grupp 3 men med lite högre tempo och kortare raster. Det kan bli 65 km vid goda förhållanden. Områden med dålig is kan förekomma.
Grupp I Därutöver...
 

Ledarna är vi som åker först - och sist!

Det är fint att vara ledare i Solstaskäret långfärdsskridskoklubb. Klubben har nämligen gett oss förtroendet att leda medlemmarna på turer på isarna som turledare och köledare. Vi ansvarar för att utflykten alltid är en trevlig och framför allt säker upplevelse. Ledare kan den medlem bli som har åkvana och som har genomgått ledarutbildningen steg 1.

Ledarna har olika erfarenhet och iskunskap. Det accepterar vi själva och hoppas att du också ställer upp på. Vi försöker hålla reda på detta individuellt så att en ledare aldrig skall behöva ta en alltför svår tur. Denna hänsyn ingår i vårt samarbete med turplanerarna. Vi lär oss sedan massor och får ökat självförtroende genom att leda turer, och delta i i turer med andra, mer erfarna ledare.

Åkregler

Några grundläggande regler gäller för den som åker med i en ledarledd tur:

  1. Följ ledaren och gruppen utan att avvika från åkriktningen.
  2. Åk inte för nära och aldrig förbi ledaren.
  3. Följ ledarens instruktioner. Fråga gärna om det är något du vill veta.
  4. Säg alltid till om det går för fort eller om du är rädd.
  5. Ha fullständig säkerhetsutrustning annars kan du ge dig, ledaren och gruppen problem.
  6. Lär dig ledarnas tecken.
  7. Välj en åkgrupp som passar dig. Är du tveksam välj den långsammare.
 

Utrustning

Våra turledare har rätt att avvisa åkare med brister i säkerhetsutrustningen! Var rädd om dig själv på privatturer genom att följa samma utrustningskrav och säkerhetstänkande som ledarledda turer ställer. Åk därför aldrig utan sällskap!

Utrustningskrav:

  • inställda långfärdsskridskor (ej krav vid nybörjartur)
  • ispikstavar (dubbelpik) eller ispik + extrastav eller skidstavar (vässade)
  • isdubbar (koniska för att få fäste i mjuk is) och visselpipa
  • handskar/vantar
  • livlina med linfångarband och karbinhake
  • ryggsäck 40 l med
    • midjerem samt grenrem
    • vattentätt packat ombyte
    • matsäck och mycket vätska vid långa turer

Tänk på att packa så att du får stor volym på ryggsäcken. Placera ryggsäcken lågt och att se till att den sitter ordentligt fast så att den ger god flythjälp.

Bra att ha med sig/på sig:

  • karta och kompass
  • kniv och tändsstickor
  • knäskydd, hjälm, armbågsskydd
  • extra glasögon, väl skyddade
  • damasker (snölås)
  • extra plagg för raster
  • plastpåsar att stoppa i pjäxorna vid blött väglag
  • kamera - gärna digital, så får vi fler bilder på våra webbsidor
  • mobiltelefon glöm ej vattentätt fodral
  • GPS
  • första förband
  • reparationsmaterial

Ledare har alltid med sig:

  • karta och kompass
  • kniv och tändsstickor
  • reparationsmaterial
  • sjukvårdsartiklar såsom första förband
  • mobiltelefon
  • telefonlista till taxi mm
  • vimpel med Solstaskärets loggo
  • namnskylt på ryggsäcken

Hälsningar

Ledarna i Solstaskäret långfärdsskridskoklubb

 

© Skridskonätet, - webmaster@solstaskaret.se - Om cookiesSidan laddad: 2010-09-08 09:39:04 CEST